ビタミンCで毛穴ケア?



Q.毛穴ケアが面倒です。ビタミンCを摂っていれば、毛穴はキレイになりますか?

A.ビタミンCは美肌の維持には欠かせない栄養素ですが、直接的に毛穴をキレイにしてくれるというわけではありません。

ビタミンCには皮脂腺をキレイにする効果はありませんので、ビタミンCをサプリメントで摂ったからといって、オイリー肌がノーマル肌に近づくことはありません。

ビタミンCの最も優れた効能は、破壊されたコラーゲンを新品のコラーゲンに置き換えられる点です。

ですから、毛穴のたるみをキュッと引き締めるのには効果的といえます。

同じように、ニキビ跡の改善にも効果的です。

しかし、ビタミンCなら何でもいいというわけではなく、良い素材で、化粧品なら濃度が7%以上あることが理想です。

それ以下では、目に見える効果は期待できません。 また、ビタミンCは、抗炎症作用が高いので、ニキビの炎症を鎮めるのにも効果的です。

しかも、メラニンの生成を抑制してくれるので、ニキビ跡のシミを防ぐ効果もあります。

タグ:毛穴ケア
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